Yoga Beginner mit Rainer Schmidt
Wendet sich an Yogabeginner und Teilnehmer, die ihre Beweglichkeit und Koordination aufbauen wollen. Sowohl klassische Yogahaltungen als auch Bewegungsabläufe werden erlernt und eingeübt. Behutsame Hineinführung in die Übungsstunde und genussvolle abschließende Entspannung.
Freitag, 20.00 – 21.15 Uhr
Der Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Nur mit Anmeldung, YogaLanka Tel. 07071-56 54 295 oder info@yogalanka.org