HEY MAMA – Schwangerenyoga mit Schirin,  ab 25.11.20
Beginn wird verschoben!
Yoga in der Schwangerschaft ist ein sanfter Mix aus dynamischer Bewegung und Entspannung. Typische Beschwerden in der Schwangerschaft werden gelindert, Verspannungen gelöst und Stress reduziert. Gezielte Atem- und Yogaübungen unterstützen Dich dabei, Deinen Körper und Geist auf eine selbstbestimmte Geburt vorzubereiten.
Ab SSW.15 für alle Frauen mit und ohne Yogaerfahrung geeignet.
Je 5 Termine ab 25. November 2020 bzw. Kurs 2 ab 20. Januar 2021
Mittwochs 10.15-11.30 Uhr
Kosten: 65 Euro
Kursleiterin: Schirin Schramm
Weitere Infos und Anmeldung: hello@heymamayoga.de oder 0176-24915193 oder instagram: heymamayoga

JOYoga mit Johanna, ab 4.10.20
Entspannter Yogaflow am Sonntagmorgen von 10.00 – 11.00 Uhr
Einzelstunde 10€, 3er Karte 25 €, Probestunde 5€
Anmeldung und Info: joyoga.tue@gmail.com

YOGA für Beginner, ab 25.9.20
Wendet sich an Yoga Beginner und Teilnehmer, die ihre Beweglichkeit und Koordination aufbauen wollen. Sowohl klassische Yogahaltungen als auch Bewegungsabläufe werden erlernt und eingeübt. Behutsame Hineinführung in die Übungsstunde und genußvolle Endentspannung.
Der Kurs umfasst 12 Termine und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Freitags
20.00 – 21.15 Uhr
Gebühr: 12 Termine 144 €
Kursleiter: Rainer Schmidt
Anmeldung und Info:
info@yogalanka.org oder Tel.: 56 54 295

YOGA zum Wochenausklang: Freitags-Yoga mit Rainer, ab 18.9.20
Ein ganz flexibles Angebot: Sie wollen immer mal wieder am frühen Freitagabend noch einmal Ihre Yogamatte ausrollen ohne einen ganzen Kurs zu buchen?
Die Stunde enthält einen Mix aus klassischen Asanas, dynamischen Sequenzen und ausführlichen Entspannungsübungen. Für Übende aus laufender Yogapraxis und Wiedereinsteiger.
18.30 – 19.45 Uhr, bitte bei uns anmelden
Gebühr: pro Termin 12 €  bitte zur jeweiligen Stunde mitbringen.
Anmeldung und Info:
info@yogalanka.org oder Tel.: 56 54 295

 

 

 

 

 

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