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Aktuell

**Yoga im Freien**: Dieses Angebot entstand in der Corona-Zeit. Wir haben dafür zwei Standorte. Es ist ein anderes Erleben der Übungspraxis und wir werden dieses Yoga im Freien weiterhin für euch anbieten. Eine Teilnahme ist nur nach Anmeldung möglich. ** – Mehr Infos siehe hier.

**Stand 04.07.2020**
Die aktuelle CoronaVO Sportstätten, gültig ab 1. Juli, erlaubt den Übungsbetrieb in Yogastudios. Alle Unterrichtenden haben die Kurse geplant für die Gegebenheiten aufgrund der behördlichen Vorgaben.
Unter der Einhaltung der vorgegebenen Maßnahmen und des von uns erstellten Hygieneplans finden Yoga-, Qigong- , Feldenkrais- und Pilateskurse wieder statt. Freie Plätze bitte bei der jeweiligen Kursleiterin erfragen.

Die Yoga Audio-Dateien sind weiterhin für euch verfügbar, ihr könnt sie hier herunterladen:
https://www.dropbox.com

 

Herzlich willkommen bei YogaLanka

Im Tübinger Stadtviertel Alte Weberei, ehemals Egeria, hat das Studio YogaLanka seinen Platz gefunden. Sri Lanka – den Menschen, Traditionen und Landschaften fühlen wir uns ebenso tief verbunden wie der Schule des Yoga, geübter Achtsamkeit in Bewegung und Atem sowie körperlicher Fitness. Freuen Sie sich mit uns auf Yoga-Stunden in einem schönen Übungsraum. Bei der Ausstattung haben wir Wert gelegt auf funktionale Ästhetik mit unversiegeltem Holzboden, handgefertigten Sitzkissen und ruhiger Farbgestaltung. Im YogaLanka finden Sie zusätzlich zu den Yoga-Angeboten auch Kurse zu Pilates, Qigong, Feldenkrais und buddhistischer Meditation. Im YogaLanka pflegen wir einen Umgang, bei der die Begegnung Mensch-zu-Mensch spürbar wird. Deshalb setzen wir auf das bewährte Kurssystem, denn wir sind überzeugt, dass persönliches Wohlbefinden und Vertrautheit eine Kontinuität brauchen. Dann kann Übungspraxis zu positivem Körpergefühl und ganzheitlicher Entspannung führen, sowohl in einer Yogahaltung als auch im geistigen Loslassen des Alltags. Wählen Sie also aus den Kursangeboten den zu Ihnen passenden Unterricht oder kommen Sie am Freitagabend zur offenen Yogastunde. Nehmen Sie vor Beginn oder auch nach Ihrer Übungsstunde gerne eine Tasse ayurvedischen Kräutertee, kommen Sie mit den anderen ins Gespräch oder schmökern Sie in der kleinen Bibliothek. Über Termine und die jeweiligen Unterrichtenden können Sie sich auf den Seiten Kursangebot und Unterrichtende informieren.

Wer sind wir?

YogaLanka wurde 2014 gegründet von Sabine Maurer und Rainer Schmidt.

Sabine Maurer unterrichtet seit 2011 angelehnt an die Tradition von Swami Sivananda. Ihre Verbundenheit mit Sri Lanka findet sich im Konzept von YogaLanka wieder. Die Kurse von Sabine und Rainer sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen unterstützt. Rainer Schmidt arbeitet als Reiseleiter mit Schwerpunkt Sri Lanka, Indien und Korsika. Seine Insider-Reisen führen ihn häufig in den asiatischen Kulturraum. Hören Sie seine mythologischen Erzählungen und Yoga-Geschichten in seinen Kursen. Er ist ebenfalls ausgebildeter Yogalehrer.

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