Body Balance – Pilates mit Gudrun Reihle
Mittwochs 16.30 -17.30 Uhr, wieder ab 24. September 2025
Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem Ziel, die tiefe Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur zu kräftigen.
In harmonisch fließenden Bewegungsabfolgen werden die Muskeln gedehnt, gekfräftigt und entspannt.
Dysbalancen werden beseitigt, die Haltung wird positiv beeinflußt.
Der Kurs eignet sich ideal zur Rückenprävention bei Haltungsschwächen, zur Schwangerschaftsnachsorge bei Blasenschwäche, zur Osteoporoseprophylaxe,
Rehabilitation nach Verletzungen, zum Streßabbau und zum Ausgleich bei einseitiger Belastung im Beruf, Sport und Alltag.-
Der Kurs wird bei den Krankenkassen geführt unter: BodyBalancePilates-medⓇ Mattenprogramm
Bitte anmelden!
Kontakt:
Gudrun Reihle, Praxis für Physiotherapie, Orthobionomy®
Kreuzstraße 26 (Eingang Dieselstraße), 72074 Tübingen
www.ortho-bionomy-reihle.de
g.reihle@gmx.de oder Mobil: 0171 – 8075199